Coaching ist ein Prozess, der Ihnen Raum gibt:
für das, was Sie wollen und ersehnen.
EIGENE STÄRKEN UND RESSOURCEN ENTDECKEN
Was wünschen Sie sich?
Was wollen Sie statt Ihres Problems?
Was wäre für Sie ein bestes Ergebnis aus dem Coaching und was hat Sie bisher daran gehindert, dieses Ziel zu erreichen?
Mit Fragen wie diesen machen wir uns auf den Weg, bis zu zwölf Sitzungen lang. Manchmal ist aber auch schon nach sechs, sieben Sitzungen alles erreicht. Unsere Begegnungen, die in der Regel alle drei bis vier Wochen stattfinden, stellen Sie und Ihr Anliegen in den Mittelpunkt. Im Unterschied zu einem Berater lege ich Ihnen keine fertigen Lösungen vor, sondern sorge mit aktivierenden Fragen, kreativen Methoden und liebevoller Präsenz dafür, dass Sie Ihre eigenen Lösungen entwickeln.
Sie werden
- kreativ über Ihre bisherigen Grenzen hinausdenken
- in Kontakt kommen mit Ihren Ressourcen und Stärken
- aus verschiedenen Perspektiven auf sich und Ihre Situation schauen
- Klarheit gewinnen und neue Möglichkeiten erkennen
PLANVOLL INS HANDELN KOMMEN
Sitzung für Sitzung formulieren wir Strategien,
mit denen Sie im Alltag ins Handeln kommen –
und Ihrem Ziel Schritt für Schritt näher.
Wir loten zudem aus, was Ihr reiches Unbewusstes an Ressourcen und kraftvollen Erfahrungen beizusteuern hat. Denn wer von tief innen handelt, kommt mit Freude voran. Gleichzeitig lade ich Sie dazu ein, Ihren Wert als Mensch nicht an Ihr Ziel und Ihre Schritte dorthin zu knüpfen, sondern sich mit allem zu bejahen, was gerade zu Ihnen gehört. Sie sind einzigartig und von Kopf bis Fuß wertvoll - schon jetzt. Egal, was Ihr Innerer Kritiker vielleicht sagt.
HINDERLICHE GLAUBENSSÄTZE LOSLASSEN
Und wenn Sie ins Stocken geraten oder rückwärts zu gehen scheinen?
Das gehört dazu. Dem Gehenden legt sich der Weg unter die Füße,
aber manchmal sind auch Ehrenrunden nötig.
Menschen verfolgen auf bewusster Ebene ein Ziel, aber nicht selten auf unbewusster Ebene ein anderes. Unter anderem mit Modellen wie dem Inneren Team und mit hypnosystemischen Methoden, die die Macht innerer Bilder nutzen, können wir solche Konflikte lösen. Alte Denkmuster, festgefahrene Verhaltensweisen und schwächende innere Glaubenssätze können aufgedeckt und liebevoll verändert werden. Und während Sie tatkräftig unterwegs sind, reflektieren Sie zwischen den Sitzungen schriftlich Ihren Weg:
- Was gelingt Ihnen schon?
- Welche Hürde gilt es als nächstes zu überwinden?
- Was brauchen Sie noch …?
Coaching ersetzt keine Therapie. Aber es ist ein hoch wirksamer Ansatz für Veränderungsprozesse.
